Остеохондрозҳои бачадӣ дар занон

Остеохондрозҳои бачадон дар занон як бемории умумӣ аст. Пеш аз ҳама, ҷинси одилона аз синни 30-солагӣ дучор меояд. 75% занон ба ин мафҳуми ногувор дучор мешаванд, дар ҳоле ки оқибатҳо ва вазнинии беморӣ комилан фарқ кардан мумкин аст.

Аломатҳои остеохондрозҳои бадастинӣ дар занон

Аллакай дар марҳилаи аввал муайян карда мешавад, зеро дискҳои тунуки шишагӣ ба ҳамдигар ҷойгиранд ва баландии хурд доранд. Остеохондрозҳои бачадон қодир аст оқибатҳои ҷиддӣ эҷод кунад - мушкилот ва ҳатто натиҷаи марговар. Дар ҳақиқат, артерӣ гарданро аз гардан, ки мағрур ва решаҳои асабро ғизо медиҳанд, ки бо шуш, дастҳо, дастҳо ва қалбҳо, инчунин сутунмӯҳра мебошанд. Аз ин рӯ табобати хушро ба таъхир надиҳед.

Ба тавре ки зан метавонад остеохардрозро эътироф кунад, вай бояд ба аломатҳои зерин диққат диҳад:

• Дар даврони сар, кросе ва дарди нохуш ба миён меояд;
• Аксар вақт дарди дардро дар қитъаҳои номатлуб ва муваққатӣ такрор мекарданд;
• Тирандозӣ дард ба гардан;
• Хастагӣ, заиф ва хастагӣ;
• Ҳарорати баланд;
• Сахтгирии қавӣ дар гардан, табдил додани сари худ душвор аст;
• Бо як бори ночизе дар даст ё бо сулфа як дарди нохуш дар китф рух медиҳад;
• Садоӣ ва шустани дасту забон;
• Чарх мезанад, ки дар чашм торик мешавад;
• Дар хоб гиря кардан;
• Мушкилот дар фурӯ бурдани;
• Изтироби беасос, тарс;
• Кушти таклиф, новобаста аз давра;
• Ихтилоли хоб;
• Зарари якбора дар хотира ва диққат;
• Ҷаҳида дар фишори хун (зиёдшавӣ, пас кам мешавад);
• Аксар вақт камтар дар дил дардоваранд, шунаво ва занг мезанад, ки дар гӯшҳо бад мезананд, бо биниш мушкил аст.
• Набабеа, қайкунӣ;
• Пӯст ранги кабуд дорад.

Остеохондрозҳои гарданӣ метавонад боиси афзоиши ҳарорат ва саломатии бад гардад.

Муҳим! Махсусан занони изофаро, ки дар изофурот мебошанд, таҷриба мекунанд.

Хусусиятҳои остеохондроз

Остеохондроз ин қонуншиканӣ дар системаи мусофиркулкскалӣ мебошад, ки бинобар ин дискҳои тадриҷавӣ ва буғумҳо хароб карда мешаванд. Аз сабаби хусусиятҳои сохтори бадан, нишонаҳои остеохондрозҳои остеохондрози бадастоӣ дар занон нисбат ба мардон ба таври возеҳтар зоҳир мешаванд. Далели он аст, ки майдони китфи мардон васеътар аст, он тамоми сутунмӯҳраамро дастгирӣ мекунад ва ба изофтӣ ба гардан кӯмак мекунад.

Шӯъбаи сутунмӯҳра дар танӯравии бачадон аз ҷониби фаъолияти баланд ва мавҷудияти шумораи зиёди нахҳои асаб тавсиф карда мешавад, ки онҳо ҳамчун майна ва дигар узвҳо кор мекунанд. Деформатсияи диски барномавӣ ба решаҳои нахҳои хотимаҳои асаб фишори босуръат меорад. Тақрибан суханон, занон бофтаи устухонҳои устухон ва бофтаи устухонҳои лоғартар доранд.

Муҳим! Ҳаёмдорӣ бо кӯмаки минбаъдаи кӯдак низ мушкилотро шадидтар мекунад. Дар давраи ҳомиладорӣ, сарбории сутунмӯҳра меафзояд ва синамаконӣ дар ҳолати нороҳат ва пӯшидани доимии кӯдак дар дастҳо сабаби шиддатнокии беморӣ мегардад.

Дар таҳияи остжукрозҳои минтақаи гарданоки минтақа якчанд марҳила мавҷуданд:

1. Пастшавии мавқеи сутунмӯҳра аз сабаби хушкшавии ядрои селро (сахзаи дискрасӣ (сахзаи диспексияи барномарезӣ), ки одатан, бояд аз нисфи ҳаёт ва пашмтар пур карда шаванд).
2. Камакҳо ва лигаментҳо дар наслу зинати тақаллубӣ, яъне муҳоҷирати ботинӣ аст.
3. Протоколҳои диски дахолатнопазирӣ (баромади аз мундариҷаи худ) ва артроз.
4. Бадани инсон кӯшиш мекунад, ки ба сутунмӯҳра ба сутунмӯҳраи "мураккаб" ба ҷой, дастгирӣ ва монеаҳои муҳофизатӣ баргардад. Барои ин, esheohtess дар болои vertebrae vertebrae - афзоиши устухон. Бофтаи нахдор низ мерӯяд. Дар натиҷа, сегменти мотории сутунмӯҳра дар як навъ як қатор аст, ки ба фаъолият халал мерасонад.

Сабабҳои беморӣ дар занон

Гумон меравад, ки пайдоиши остеохондрози гардолуд дар занон бо намак алоқаманд аст, аммо ин тавр нест. Маҳз ҳамин аст остеохондроз, ки сабаби асосии амонатҳои намак мебошад. Олимон баҳс мекунанд, ки барои пайдоиши остохондрозии минтақаи гарданз асосҳо мавҷуданд. Биёед асоснокро ба назар гиред:

• KLIMAX. Далели он аст, ки прогестерон ворид шудан ба бадан камтар ва камтар ва мушакҳо мегардад, инчунин кам мешавад. Ҳамаи ин боиси суст шудани шӯъбаи аслӣ мегардад;
• Сустшавии дахлнопазирӣ, бемориҳои зуд-зуд;
• Вазни зиёдатӣ;
• Вайрон кардани хунгард;
• Норасоии доғи vertebral аз заминаи осеби ҷароҳатҳои умумӣ, сироят ва мерос;
• Кори нишондодашуда, хусусан дар компютер;
• Пойҳои ҳамвор;
• Ҳолати номатлуб;
• Тамокукашӣ ва истеъмоли машруботи аз ҳад зиёди машрубот;
• Варзиш аз ҳад зиёд;
• Сарбории зиёди сутунмӯҳра ҳангоми ҳомиладорӣ;
• Парҳези номатлуб ва падабанок;
• Мубодилаи моддаҳои бад, мушкилиҳо бо мубодилаи моддаҳо;
• Ҳар гуна зарар ба гардан;
• Ревматизм ё захмӣ;
• Ихтилоли гормонал дар бадан;
• Гипотермия;
• Меросхонӣ.

Вазни зиёдатӣ ба лигаментҳо ва буғумҳо бори иловагӣ дорад, инчунин боиси мушкилот бо системаи дилу рагҳо мегардад.

Нисбат ба остеохондроз хатарнок аст

Набудани табобат метавонад занро ба маъюбӣ роҳнамоӣ кунад. Агар шумо табобати остеохондрозро сари вақт оғоз накунед, пас хавфи мушкилӣ аз ҳама ночизе ба шадид вуҷуд дорад:

1. Дарди доимӣ дар сари, чарх задани.
2. Талафоти ногаҳонии тафаккур.
3. Мушкилоти бо шунаванда ва биниш.
4. Гардиши хун дар майна халалдор мешавад.
5. Зиёдшавии фишори хун.
6. Дар системаи марказии асабӣ мушкилот метавонанд бошанд: беқурбшавии саривақтӣ, ҳамоҳангӣ ва ихтилоли саривақтӣ.
7. Радикулит ва дигар бемориҳои бозгашт.
8. Зарфҳо дар майна фишурда мешаванд.
9. Иваз кардани сатр.
10. Вайрон кардани қадам аз сабаби стенозҳои сутунмӯҳра.
11. Фосилаи дахолат ва протрессия.
12. ҲИСНИЯИ ШМОРЛ.

Афзоиши фишори хун дар остеохондроз метавонад бо ҷараёнҳои ками хун дар артерияҳо дар роҳ ба майна алоқаманд бошад. Пинидани артерияҳо аз сабаби остеохондроз рух медиҳанд.

Экспер ва табобат

Остеохондрозҳои гарданӣ нишонаҳои умумӣ бо бемориҳои дигар мавҷуданд, аз ин рӯ, пеш аз табобат, нейропатология, нейропатология бодиққат ба бемор гӯш мекунад ва Аномнесисро ҷамъ мекунад.

Пас аз ин таҳқиқоти ташхисӣ гузаронида мешаванд:

• Радиография. Бо истифода аз рентгенҳои сутунмӯҳраам, духтур макони бемориро муайян мекунад. Дар расм, ӯ тағир додани тағирёбии сегменти сутунмӯҳра, мавҷудияти остиён ва тангии дискҳои дахолатшавиро мушоҳида мекунад.
• Томографияи ҳисоббаробаркунии резиденсивии магнитӣ. Имрӯз, ин роҳҳои аз ҳама самаранок мебошанд, то чӣ андоза ва камбудиҳо дар сутуни сутунмӯҳра ҷойгиранд.
• Моселография. Барои ташхис, бемор бо моеъ ба канали асал қавӣ карда мешавад. Тартиб бехатар нест: бемор метавонад аллергияро инкишоф диҳад ва хатари зарар ба ҳаром бо ноқис бо ноқилҳои номуваффақ вуҷуд дорад. Бо вуҷуди ин, бо остеохондрозҳои бачадон, чунин таҳқиқот хеле кам иҷро карда мешавад, агар ба тамоми сутунмӯҳра нигаред.

MRI барои дақиқ кардани ташхис ва муайян кардани дараҷаи рушди патология кӯмак хоҳад кард.

Барои табобати остеохондроз гарданӣ, духтур табобат мегирад. Вазифаҳои терапия инҳоянд: бартараф кардани қубурҳои мушакҳо, сабукии дард ва коҳиш ёфтани фишори дохили дохилӣ. Дар марҳилаҳои гуногуни рушди беморӣ, намудҳои гуногуни терапия истифода мешаванд.

Одатан, табобат аз назар мегузарад:

1. Табобати маводи мухаддир. Барқарор кардани бофтаи пайҳо бо истифодаи chondroproproteors. Барои таъмини хун дар минтақаи мағзи сар, доруҳои гаҷилилатсия истифода мешаванд. Ҳама чизҳои дар боло овардашуда илтиҳоб, дард ва такмили равандҳои мубодилаи метаболикиро дар дискҳои дахолатнопазирӣ бартараф хоҳанд кард. Мисли кӯмаки аввалия, доруҳои дардовар ва зидди -inkfock дар шакли gel ё лавҳаҳо истифода мешаванд. Nootropics ва маводи мухаддир бо магний таъин карда мешавад. Бо остеохондроз, солҳо метавонанд гирифта шаванд, зеро бемории дарозмуддат метавонад стресс ва депрессия ба вуҷуд оянд. Баъзан он барои нӯшидани tincture manghture ё valerian кофӣ аст.
2. Физиотерапия. Он барои рафъи қонунвайронкуниҳо дар минтақаҳои зарардидаи сутунмӯҳра, сабук кардани синдромҳои дард ва беҳбуди гардиши хун нигаронида шудааст. Массажи хуб барои мутахассиси салоҳиятдор, электрофтор бо дардгиранда, инчунин терапияи лазиз метавонад дар марҳилаҳои ибтидоии инкишофи ин беморӣ кӯмак кунад. Тартиби ташкили мусиқӣ сабук карда, гардиши хунро ҳавасманд мекунад. Дар ҳолатҳои вазнин, магнитотерапия, ҷараёнҳои диамрасӣ, электроӣ ва ултрабунӣ истифода мешаванд. Физиоттапия пас аз расмиёти 3-ум ба вуҷуд меорад, ҳолати умумӣ беҳтар мешавад, бехобӣ, дарди сар ва занг дар гӯшҳо мераванд.
3. Табобати дастӣ. Табобат самараи хуб ва баррасиҳои миннатдориро дорад. Тероапевти дастӣ ба соҳаҳои ба ҷои худ дар якчанд ҷаласа ба ҷои худ бармегардад, таъмин кардани ҳаракат ва ҳолати дуруст.
4. Акупурда. Он инчунин рефлексология ном дорад. Ҳадаф таъсир ба дигаргуниҳои дизофтӣ дар бофтаҳои мушакҳо ин таъсирбахш аст, ки аз илтиҳоб ва дард халос шуда, ба эътидол овардани гардиши хун халос шавад. Занон бо нишондиҳандаҳои дарди пасти барқароршавӣ доранд, ки ҷараёни лимфа онҳо суръатнок ва хун муқаррар карда мешавад.
5. Табобати ортопедӣ. Мутахассиси хоби махсуси хоби махсусро барои бор кардани сутуни сутунмӯҳра пешниҳод мекунад. Мустаҳкамии сутунмӯҳра (реза) барои истироҳати мушакҳо аз амали оби гарм тавсия дода мешавад. Техникӣ истифодаи дастгоҳҳои гуногунро дар бар мегирад, то фазои дахолатшавиро зиёд кунад.

6. Ризоати дуруст ва тоза. Таъмини бадан бо истеъмоли равғанҳои фоиданок, карбогидратҳо ва сафедаҳо, инчунин минералҳо ва витаминҳо, зан метавонад ҷараёни табобатро суръат бахшад.
7. Фаъолияти ҷисмонӣ. Духтур метавонад ҳам маърифати ҷисмонӣ ва пуркунии барқро барои сутунмӯҳра муайян кунад. Таҳсилоти физикӣ ба барқароркунии мобилии минтақаи шератӣ ва таъмини хун нигаронида шудааст. Он ҷойро ислоҳ мекунад ва кори мушакҳоро тақвият медиҳад. Ғайр аз он, варзишҳои муқаррарӣ, масалан, дар толори варзишӣ, ба остеохондрозҳои бачадон барои пешрафт имкон намедиҳад.
8. Пӯшидани як кунҷ. Дастгоҳи махсус барои минтақаи гардолуд мавҷуд аст, гулӯ номида мешавад. Он бо талошшавӣ ва субот фарқ мекунад. Пӯшидани гулӯ синдромҳои дардро аз байн хоҳад бурд, либосро беҳтар карда, барқароршавӣ суръат бахшад.

Ҳангоми интихоби гулӯ, баландии маҳсулотро интихоб кардан лозим аст. Барои ин кор, масофаро аз гулӯлаи кунҷии даҳони поёнӣ чен кунед.

Табобати хонагӣ

Ҳамин тариқ, беморӣ ба назар намерасад ё метавонад дар марҳилаи аввал ташхис бошад, ҳар як зан бояд саломатӣ, ғизо ва тарзи зиндагиро бодиққат назорат кунад.

Барои осон кардани ҳолати, дар хона, шумо метавонед аз меъдаи халқӣ истифода баред:

1. Картошка сабусакҳоро ба grater ҷарима grate, миқдори ками асалро ба он илова кунед ва омехта кунед. Омехтаи натиҷа бояд ба минтақаи гарданкӣ, ба ҷое, ки аз ҳама зарар мерасонад, татбиқ карда шавад. Табобатро дар як ҳафта як маротиба такрор кунед.
2. Баргҳои horseradish-ро шуед ва ба ҷои гулу часпонед. Фишурдаро бо бинт ислоҳ кунед ва тамоми шаб бо он хоб кунед. Одатан, субҳ шумо сабукӣ ва такмил худро эҳсос кунед. Барои таъсири бештар, тартиб бояд аз 3 рӯз ё бештар аз он такрор карда шавад.

Барои тақвияти мушакҳои гардан ва бозгашт ба асарҳои сутунмӯҳра, гимнастика барои сутунмӯҳраам бояд гузаронида шавад. Машқҳо барои пешгирӣ иҷро карда мешаванд ва шумо бояд ба таври ҳамвор ва бидуни ҳаракатҳои ногаҳонӣ машғул шавед, то ки як спазми мушакҳо вуҷуд надорад:

1. Tilt пеш. Нишаста, дар пешакӣ як нафое гузоред ва сари худро ба пеш ҳаракат кунед ва бо хурмо муқобилат кунед. Як нишебӣ 10 сония аст. Пас аз истироҳати кӯтоҳ, машқро такрор кунед.
2. Tilt ба паҳлӯ. Дар маъбад нишаста, ба сари сари шумо налла гузошт. Саратонро ба паҳлӯ бирасед ва бо пахши он бо хурмо, муқовимат кунед. 10 сонияро идома диҳед. Пас аз истироҳат - машқро такрор кунед.
3. Ба паҳлӯ табдил меёбад. Дар курсӣ нишаста, дастҳои худро дар бадан паст кунед. Сарвари худро бо осонӣ дар мавқеи олиҷаноб, пас ба чапи шадид табдил диҳед. 10 маротиба такрор кунед.
4. Худидоратонро баланд кунед. Нишаста, ё истода, дасти шумо дар бадан паст карда мешаванд, дӯши худро то ҳадди имкон баланд ва дар ин мавқеъ барои 10 сония нигоҳ доред. Баъд, китфи худро паст кунед, нафаси чуқур гиред, барои 15 сония истироҳат кунед. 10 маротиба такрор кунед.
5. Tilt ба сандуқ. Нишаста ё истода, дастҳо дар бадан паст мешаванд. Хомӯшии худро оҳиста зер кунед, кӯшиш кунед, ки ба сандуқро ба сандуқ пахш кунед. Бо мобилии хуби vertebrae cverebrae, шумо метавонед кофтани ҳушдорро бо чинӣ ҳис кунед. Тақрибан 10 маротиба такрор кунед.
6. Ба китф ламс кунед. Шод бошед, ки саратон бармегардад. Кӯшиш кунед, ки ба китфи чапи худ бо гӯшатон ламс кунед, 5 маротиба такрор кунед. Ҳамонро бо тарафи рост кунед.
7. Тайкунӣ. Бигзор чинӣ ба гардан биравад. Саратонро ба 7 маротиба равона кунед, пас 7 маротиба ба тарафи рост.
8. Муқовимати мушакҳои гардан. Сарвари худро шод кунед, аммо на то ба охир. Оҳиста-оҳиста чинҳоро ба сандуқ пахш кунед, муқовимати мушакҳои минтақаи қулмоиро бартараф кунед. 5-7 маротиба иҷро кунед.
9. Дугоник бо дасти. Зарур аст, ки бо ҳар ду даст дар як самт ҳаракатҳои даврӣ гузаред.
10. Массаж. Нишастан ё хобида, ба майдони байни устухони пушти сари сар ва қисми нарми он дар майдони робитаи шартии сар ва гардан. Таъсир бояд кофӣ бошад, барои 4 дақиқа иҷро кунед.

Муҳим! Бо остеохондрозҳои бачадон, дар ҳеҷ сурат шумо бояд ҳаракатҳои даврии сари худро ба вуҷуд намеоваред, зеро ин метавонад ба осеб расонад.

Пешгирӣ

1. Духтурон баҳс мекунанд, ки пешгирии остеохондроз кардани остеохондрозии минтақаи ғайриҳукуматии минтақаи ғайриҳукуматии минтақаи ғайриҳукуматӣ бояд ҳатто даровардани ҷанин ба сурат гирад. Оянда ӯҳдадор аст омилҳои хавфро, ки бо бемории ояндаи ҳомила алоқаманданд, хориҷ карда шавад, то ки солимҳои дохилии худ, гипоксионӣ ва заҳролудшавӣ хориҷ карда шавад.
2. Ҳар ду модарон ва падар бояд ҷароҳатҳои кӯдаконро назорат кунанд ва бо духтур барои ташхис барои ташхиси мушкилот дар оянда хориҷ кунанд.
3. Ин барои духтарон ва калонсолон хеле муҳим аст, то ба пешгирии остеохондрозҳои гардании cvochendrongrise диққат диҳанд, зеро тарзи ҳаёти худро тағир медиҳад. Шумо бояд ба роҳ рафтан сар кунед, ҳадди аққал 10 ҳазор қадамро дар як рӯз гиред, тадриҷан миқдори вақти гузаришро афзоиш диҳед. Агар фаъолияти корӣ бо тарзи ҳаёти таҳшин алоқаманд бошад, шумо бояд дар болои миз машқҳои оддӣ анҷом диҳед, инчунин бархоста, гарм кунед ва биравед ва ҳар соат гарм шавед ва биравед. Он ба курсӣ бо қафои баланд ва сарлавҳа ишора мекунад. Инчунин муҳим аст, ки пеш аз мулоим мулоимро пешгирӣ кунед, зеро манзил бояд аз ҷониби tubercles sciatic дастгирӣ карда шавад.
4. Дар чархи мошин, муҳим аст, ки қафо дастгирии хубе дошта бошад, шумо метавонед ғалтакро байни пушти пушт ва курсӣ гузоред. Шумо бояд кӯшиш кунед, ки сари худро рост нигоҳ доред ва бе шиддат нишастед.
5. Пеш аз экрани компютер ва телевизионӣ, он дар ҳамон ҳолат зарар мебинад. Вақт аз вақт шумо бояд мавқеъро тағир диҳед, то мушакҳо дароз кунанд.
6. То ҳадди имкон, аз осте остеунки остеохондрози уостеохондроз, агар имкон бошад, беҳтарин корҳои хонагӣ, ба монанди тамғагузорӣ ё пухтупаз, дар ҳолати нишаст.
7. Барои пешгирии остеохондроз, зарур аст, ки бори аз ҳад зиёдро дар сутунмӯҳра ва минтақаи гарданник пешгирӣ кунед. Халтаҳо ва бастаҳо бояд дар ҳарду даст пӯшида шаванд, ё дар алтернатива пӯшида шаванд. Ҳангоми кор дар боғ ва боғ, ҳар як 1,5 соат шумо бояд 20 дақиқа вақтро танаффус гиред ва истироҳат кунед, дар ҳолати уфуқӣ беҳтар аст.
8. Барои мулоим кардани зарбаҳо ҳангоми роҳ рафтан, шумо бояд пойафзоли қулай ё ортопедедро бо пойҳои тағйирёбанда интихоб кунед.

9. Дар фасли сармо, зан бояд минтақаи худро аз гипотермия бо шарф ва кулоҳ муҳофизат кунад.
10. Маташт дар хоб бояд сахт бошад, илова бар ин, шумо метавонед роллерро зери пазмон ҷойгир кунед, вобаста аз он, вобаста аз ба меъда.
11. Барои пешгирии остеохондроз, курси таҳкими умумии массаж бояд гирифта шавад. Он барои пешгирии пайдоиши беморӣ кӯмак хоҳад кард, инчунин онро дар марҳилаи аввал табобат мекунад.
12. Барои зан барои мубориза бо стресс ва мониторинги психологияи мониторинг муҳим аст, зеро зарбаи асаб метавонад ба минтақаи гарданбандӣ расонад.
13. Барои пешгирии ин беморӣ, муҳим аст, ки хӯрок лозим аст, ки барои сутунмӯҳра муфид хоҳад буд, синтези онро синтез мекунад. Сафедҳо, mukolysides, минералҳо, витаминҳо метавонанд аз гӯшт, лӯбиёгиҳо, чормағз, сабзавот, желатин, панир, панир, панир.

Ҳангоми интихоби бистарӣ, ки барои шумо дуруст аст, бисёр омилҳо, масалан - тарроҳӣ, баландӣ, вазн, вазн ва муҳимтарин рушди остеохондроз.

Муҳим! Шиноварӣ дар ҳавз ё ҳавз як шуғли муфид барои занони беморон бо остеохондрозҳои бачадон хоҳад буд. Аммо беҳтар аст, ки дар давоми аҷиб ванна ва сауна даст кашед.

Остеохондрозҳои гарданӣ бемории ҳамаи занҳое мебошад, ки мушкилоти онҳо тарзи зиндагии ҷинсиро дорад. Ин ихтисосҳои зиёданд: муҳосибон, коғазҳо, чуқурчиён, навозандагон, нависанда ва дигарон. Дар давраи рисофи бемории беморӣ муфид барои занон муфид хоҳад буд, ки дар он ҷо онҳо мушакҳои гардан, системаи рагҳоро мустаҳкам карда метавонанд ва баданро беҳтар кунанд. Тамос бо духтур калиди барқарорсозии муваффақ аст.