Маҳаллияти ихтилоли мубодилаи моддаҳо ва пӯсидаи glicophotrothreshry дискҳои пистарӣ, қасос ва лигаментҳои онҳо дар 90% ҳолатҳои тағйироти ҳамаҷонибаи ҳама тағиротҳои пистриба дар сутуни умумии остеохондроз пайдо мешаванд. Аз ин рӯ, саволҳо дар бораи остеоохондросии сутунмӯҳраам - аломатҳо ва табобати дар хона мавҷудбуда, бар тамоми дигарон, ки ба ин патология алоқаманданд, бартарӣ дорад.
Бо кадом нишонаҳо шумо метавонед мустақилона фарорасии рушди бемории бебозгаштро муайян кунед ва дар кадом усулҳо рушди минбаъдаи худро боздошта метавонед?
Аломатҳои остохондроз дар қафои поён
Пешрафти патологияи остеохондроз дар 4 марҳила идома меёбад
- Остеохондроз - Тағироти гардиши дистроферер дар табақҳои ҳалқа ва тағирот дар конфигуратсияи нукобии курта дар дохили диски дахолаткунанда ҷойгиранд.
- Эҳтиромии минтақаи Ламар - Ҳамроҳи қаламрави табақи рангҳои пибрус-марбедаи Chisky ва оғози нобудшавии мембранаи ядрои селлюлоза.
- Дабба - вайрон шудани ангуштарини нахдор ва баромади массаи ядроӣ дар берун аз диск.
- Usehopites - Тафтиши лумен табиӣ дар байни vertebrae, паҳншавии раванди патологӣ ба бофтаи устухонҳои устухон, пайвандҳо, лигаментҳо ва мушакҳои perartientallinal.
Барои иттилоот. Он метавонад сатҳи инкишофи остеохондроз ва сутуни сутунмӯҳлатро дақиқ муайян кунад - ташхис танҳо духтур метавонад ба таҳлили Аномеснес ва тасвирҳои СТМесис ва MRI-и Мона асос ёбад.
Нишонаҳои остеохондрозии пӯсти Ламар, ки дар марҳилаи аввал зоҳир карда мешаванд, метавонанд чунин бошанд:
- Паст кардани нороҳатиҳо;
- афзоиши аращ;
- паст шудани ҳассосияти пӯст дар қафои поёнӣ, дар hips, bactocks, дар пои ва / ё пои поён;
- спазми артерияҳои поёнии узвҳои поёнӣ, ки ба эҳсоси хунукӣ дар онҳо, часпидан ва "кор кардани goosebumps" мебароянд;
- пӯсти пӯсти пӯст дар қисми поёнӣ.
Нархе, ки одамоне, ки ин хусусиятҳои ибтидоиро сарфи назар мекунанд - рушди прирот, Ҳиннас ва Остейафитҳо. Онҳо на танҳо ба ҳаёти муқаррарӣ халал мерасонанд, балки таҳдид бо маъюбон низ.
Остеохондрозии минтақаи Ламгар - нишонаҳои дард
Агар, бо остео ва сина ва сина ва синаҳоям, дард аксар вақт ба даст медиҳад 
Ин дард бо остеохондроси lumstrondricks аст, якеро одатан ба ҳарду пой.
Lumingia шадид
Якбора, вале тоқат, дар аксари ҳолатҳо, дарди дуҷониба ва зерикии мушакҳои дутарафа дар қафо. Ҳамлаҳо дар як сол якчанд маротиба такрор карда мешаванд.
Lumbalgia Shremagia
Пайдоиши якчанд ҳафта (моҳҳо), дардовар ва дарди дарднок, аксар вақт дар як тарафи қафо, дар сатҳи ва поён дар камар. Синдроми дард пас аз ислоҳи дарозмуддати меҳмонхона дар як позаи нороҳат ё пас аз гипотермия рух медиҳад.
Оғози ҳаракат пас аз як ҳолати тӯлонии истироҳат ё майлҳои тез (гардиш, каҷ) бадтар. Бо ҷудои такрорӣ, маҳфили дард оҳиста ба бахши Sacrar, Bactes ва пойафзол меафзояд.
Vasopastal Fressex Dystonia
Дард дар қафои поёнӣ ва пои он бо хунук дар қисми поёнии дасту пой дучор мешавад. Пас аз стрессҳои ҷисмонӣ гипотермия метавонад аз байн барад ва метавонад шиддат гирад.
Васадилатор рефония
Синдроми дард бо рушди гармӣ дар дастҳо сурат мегирад. Дар давоми ва пас аз фаъолияти ҷисмонӣ, гиперти пӯст хеле қавӣ мегардад.
Радикулит ва радикулопатия - синдромҳои радикулят
Хусусияти edmea, дарди тирандозӣ ва паноҳгоҳҳо дар минтақаи вилояти Ламгар ва бебозгашт дарди дард хос аст.
Зуҳури онҳо аз макон ва дараҷаи зарар ба диски барномарезӣ:
- L1: L2 - пеши ва даруни рагҳо дард мекунад;
- L2: L3 - L3 - L3 - L3 - Майдони болоӣ дар минтақаи болоӣ ва дохилии пои поёнӣ, набудани пои поёнӣ, набудани пояҳои поёнӣ, рушди сколиоз дар намуди вогашӯӣ имконпазир аст;
- L3: L4 - Дард дар қафо паст аст, дар ҳоле ки он дар назди зону ва дарун ба зону ва каме пасттар аст, як рефлекси баланд, як рефлекси баландтар аст ва худи зону мӯътадил дард мекунад;
- L4: L5 - Дарди тез ва тирандозӣ дар минтақаи Ватанӣ Ҳазинаҳо ва дастҳо, қудрати одилҳои tendon суст аст, ангушти калон ба таври паст тамдид шудааст ва рушди хоми филлоли байниминтақавӣ имконпазир аст.
Lumba -ilgia ва Radiculoochemia
Аломатҳои асосии остеохондрозии Spine-Lumbosacal Spin-L5: S1 дар марҳилаи раисии ҷараёни патология:
- Дарди дискогенӣ аз қафои поёнӣ ба як ё ҳар ду пой аз рӯи навъи синдроми дард ва коҳиш додани рефлексҳо ба L4: L5; L5;
- фишурдани артерияҳо ба аз даст додани ҳассосияти пӯст оварда мерасонад;
- зуҳуроти ҳамзамон дар ҳамзамон мушакҳо, нейротрофич ва рагҳои рагҳо;
- Проолу дискҳо боиси инкишофи синдроми «асп» мегардад - синдроми дардовар дар қафои поёнӣ бо вайрон кардани кори сабзӣ ва узвҳои калон, ки дар коси хурд ҷойгиранд, ҳамроҳӣ мекунанд, то бадастомада
- Мушкилоти функсионалии рӯдаи руда, ҷигар ва инчунин шиддатнокии бемориҳои музмин, масалан, колит, бавосир.
Диққат! Мавзӯъҳои зиёди табибон ҳастанд, ки итминониҳо доранд, тамоил намоён ба сутунмӯҳра ва қави "доруворӣ" метавонад онҳоро аз бадан пароканда кунад ва бидуни пайгирӣ пароканда кунад. Азбаски остеохондроз Механизми гуногуни рушд ва ҷорӣ мебошад, ки ҳар гуна чунин дастурҳо 100% барои халос шудан аз остеохондроз аст, ки метавонад ба саломатӣ зарари моддӣ расонад.
Табобати остеохондрозии пушти поён
Барои пешгирии остеохондроз бо кори маҷлисҳо, барои машқҳои "борфарорӣ", маҷмӯи он бояд як маротиба дар як соат як маротиба иҷро карда шавад.
Табобати остеохондроз Ламар ҳамеша дар маҷмаа гузаронида мешавад, аммо инчунин аз марҳилаи рушди беморӣ вобаста аст:
| Усулҳои табобат | Дараҷаи остеохондроз | ||
| Ман | Ii | III-IV | |
| Дахолати ҷарроҳӣ | - | - | + |
| Мухаддирҳои анестетикӣ | + | + | + |
| Маводи мухаддирҳои ғайристамероивӣ | - | қисман | + |
| Маводи мухаддирҳои гормонал ва антидепсия | - | - | + |
| Chondroproctors | Самаранокӣ исбот карда намешавад | ||
| Терапияи витамини (Гурӯҳи B) | + | Аҳамият надорад | |
| Массаж | + | + | + |
| Табобати дастӣ | + | қисман | - |
| Шиноварӣ, сайёҳӣ + | + | + | |
| Машқҳо ва машқҳои ҷаҳонӣ | қисман | - | - |
| Машқҳои гимнерӣ | + | + | қисман |
| Машқҳои йога йога | + | + | + |
| Синфҳо дар симуляторҳо бо вазн | + | қисман | - |
Муҳим! Як ҷузъи табобати табобати остеохондроз дар ин марҳила ислоҳ ва риояи парҳези нӯшокии бадан ва минбаъд нигоҳ доштани ҷисми бадан дар як рӯз мебошад, ки ба формула (кг) ба рушди этиқӣ (м) тақсим карда мешавад.
Табати муосир бо доруе бархост, ки остеохондрогро табобат мекард. Агар шумо нишонаҳои якуми остеохондрозро пайдо кунед, вақти қиматбаҳо аз даст надиҳед - ба ҳаракат бештар ва хӯрокхӯрӣ кунед! Имрӯз ин чораҳои муассирест, ки пешрафти бемориро суст ё бозмедоранд.
Таҷрибаи ҳаррӯзаи ду мавқеи оддии йога ба танбалӣ сарф хоҳад кард, то равандҳои патологӣеро, ки дар қафои поёнӣ инкишоф меёбанд, кӯмак хоҳад кард. Азбаски ин машқҳои "ҷодугарӣ" оддӣ мебошанд ва статикӣ барои дидани акс анҷом дода мешаванд.
ТАЛКА бояд аз 10-15 сония нигоҳ дошта шавад, тадриҷан вақти 3 дақиқа зиёд шавад, ки дар бораи нафаскашии ритмикӣ вақтро фаромӯш накунед: нафасгирак бо нутфааш бо липке бо най.
Дар рафти ин паҷи марича, аз 15 сония то 1,5 дақиқа иҷро карда мешавад, ки дар ҳар як самт иҷро кардан лозим аст, ки ба сафи сутунмӯҳра ба ҷойе, ки ба хадамоти терапевтии дастӣ кӯмак кунад, нур аст.
Остеоохондрозии сутунмуддат аст, зеро ҳатто дар сурати набудани меҳнати вазнини ҷисмонӣ, ҷараёнҳои ғайрифаъол, ҷароҳати ғайрифаъол ба вуҷуд меояд - аз сабаби физиологии бадан ва хушкшавии табиии ядрои дискҳои дахолатнопазирӣ ба вуҷуд меояд. Танҳо тарзи ҳаёти солим ва фаъол метавонад ин равандҳоро суст кунад, ки бояд барои нигоҳ доштани пиронсолон бояд кӯшиш кунанд.