Дарди бозгашт аз ҷониби 85% одамон гузориш дода мешавад. Чӣ тавр онро дуруст табобат кардан мумкин аст ва оё аз дард якбора халос шудан мумкин аст?
Оё пушти шумо дард мекунад? Ту танҳо нести! Маълумоти тадқиқоти сотсиологӣ нишон медиҳанд, ки дарди пушт сабаби дуюми маъюбии аҳолии калонсол пас аз сироятҳои вирусӣ мебошад. Вай бо мо таваллуд мешавад (ба гуфтаи неонатологҳо, 80-90% кӯдакон ҳангоми таваллуд ҷароҳати сутунмӯҳра мегиранд) ва дер ё зуд ҳамаро пеш мегирад. Гумон меравад, ки ин баргардонидани пои рост аст. Азбаски вақте ки шахс калон мешавад, сарборӣ ба "сутунмӯҳра" меафзояд, мушкилоти мавҷудаи сутунмӯҳра қавитар мешаванд ва стресс, изтироб, фарбеҳӣ, изофабори, тарзи ҳаёти нишастагӣ мушкилоти мавҷударо шадидтар мекунанд - ва дарди пушт метавонад ҳатто дар синни барвақт ба вуҷуд ояд .
Он ҷо чӣ дард мекунад?
Аксарияти кулли (тақрибан 95%) дард бо мушакҳо, пайвандҳо ва буғумҳо алоқаманд аст. Инро маъмулан қафо кашидан меноманд. Ин дардҳо нохушоянд, вале хатарнок нестанд ва дар аксари мавридҳо дар давоми 2-3 рӯз худ аз худ рафъ мешаванд.
3-4% дардҳо бо радикулопатия (радикулит) - осеби решаи ҳароммағз алоқаманданд. Он одатан аз грына зарар мебинад. Ҳангоме ки вараме, ки аз фишурдан ба вуҷуд меояд, дардҳо нопадид мешаванд.
1-2% дарди пушт бар асари осеб ё бемориҳои илтиҳобии сутунмӯҳра, саратон, бемориҳои системаи дилу раг ё рудаи меъда пайдо мешавад, ки дар он синдроми дард метавонад ба қафо паҳн шавад. Ин намуди хатарноки дарди пушт аст. Барои истисно кардани чунин патологияҳо, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
Шумо наметавонед дудила бошед
Нишондиҳандаи асосие, ки ба шумо ёрии тиббӣ лозим аст, мунтазам будани дард мебошад. Агар шумо гоҳ -гоҳ печутоб хӯред - ба эҳтимоли зиёд, ҳеҷ айбе надорад. Агар дарди шиддати паст ё мӯътадил шуморо беихтиёр таъқиб кунад, шумо наметавонед дудила бошед. Зарурати таъҷилӣ ба духтур муроҷиат кардан, агар дард бо болоравии ҳарорат ҳамроҳ шавад ё синдроми дард ҳангоми табобат зиёд шавад.
Дар хона
Усули аз ҳама самаранок доруҳои зидди илтиҳобии даҳонӣ мебошад. Танҳо аз ҳад нагузаред - онҳо танҳо бори аввал бехатаранд. Ҳангоми истифодаи дарозмуддат, ин доруҳо метавонанд боиси захм ва хунравӣ дар шафати меъда шаванд. Табобатҳои анъанавии хона - атрафшонҳои стероидалӣ набояд танҳо ҳамчун чораи иловагӣ истифода шаванд. Онҳо безараранд, аммо бесамаранд. Пӯшидани корсет инчунин сабукӣ мебахшад - фиксация сутунмӯҳра, спазмҳоро рафъ мекунад ва ҳаракатҳои ногаҳонро маҳдуд мекунад. Танҳо корсет бояд муқаррарӣ бошад - эластикӣ, на гарм шудан.
Агар табобат дар давоми се рӯз самарабахш набошад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, ки сӯзандоруи зидди илтиҳобиро қатъ мекунад. Бо сабук кардани спазмҳо ва истироҳат кардани мушакҳо, дард фавран ва аксар вақт то абад меравад.
Ҳаром!
Ванна ва массаждар зери манъи қатъӣ. Онҳо варам ва дардро бадтар мекунанд.
Ба табибон барои таблиғ дар рӯзнома муроҷиат кунед.Терапияи дастӣ соҳаест, ки барои ҳар як мутахассис сесад шарлатан мавҷуд аст. Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед табиби хуб пайдо кунед, шумо бояд ба клиникаҳои тасдиқшуда муроҷиат кунед, ки дар он мутахассисони сертификатдор кор мекунанд.
Дарҳол дуруст муайян кардани тактикаи табобат муҳим аст. Ин бояд аз ҷониби невролог ё нейрохирург анҷом дода шавад. Пушти худро мустақилона табобат кардан хатарнок аст. 30% беморон дар шӯъбаи нейрохирургӣ усулҳои табобатро дар хона санҷидаанд ва аз ин рӯ худро ба бистари беморхона овардаанд.
Бурида ё не?
То ба наздикӣ ба шахсе, ки бо чурра ташхис шудааст, фавран ба ҷарроҳӣ роҳхат дода мешуд. Имрӯз, амалиёт танҳо дар сурати мавҷуд будани нишонаҳо анҷом дода мешавад:
- дарди доимӣ, ки онро бо ягон дору халос кардан мумкин нест;
- вайроншавии функсияҳои коси хурд - холии нопурраи масона;
- сустӣ ва карахтӣ дар пой.
Ҳамаи ин нишонаҳо амалиётро ногузир месозад, зеро бе он бемор метавонад маъюб шавад.
Он чизе ки мо хавф дорем
Хавфи ҷарроҳӣ, ки бинобар он он ба таъхир гузошта мешавад ё тамоман партофта мешавад, аз ҷониби бисёр беморон ба таври дағалона муболиға карда мешавад. Дар нейрохирургия технологияҳое мавҷуданд, ки ба шумо имкон медиҳанд дақиқ ҳисоб кардани самаранокии амалиёт ва кадом нишонаҳо пас аз он нопадид шаванд ва кадомаш боқӣ мемонад.
Эҳтимоли такрори дард пас аз ҷарроҳӣ аз 1–1, 5%зиёд нест. Ҳерия дар ҷойҳои дигар воқеан пайдо шуда метавонад, аммо ин як мушкилӣ нест, балки паҳншавии беморӣ аст, ки аксар вақт дар беморони ҷавонони беинтизом пайдо мешавад. Ҳамин ки дард рафъ шавад, онҳо ба тарзи муқаррарии зиндагии худ бармегарданд: ба паси руль нишинед, машқро дубора оғоз кунед. Ва ин корро кардан комилан ғайриимкон аст.
Оё барои ҳама чиз остеохондроз айбдор аст?
Остеохондроз як тағироти музмини дегенеративӣ-дистрофии фазои байнишаҳрӣ мебошад. Ҳама одамони аз 25 сола боло нишонаҳои остеохондроз доранд. Остеохондрозро пешгирӣ кардан ғайриимкон аст, аммо шумо метавонед худро аз мушкилиҳои он, ки боиси дарди пушт мегардад, наҷот диҳед.