Агар чароғҳои дастӣ аз ҳаракат бозистанд ва дигар коре карда натавонанд, чӣ мешавад? Инро тасаввур кардан душвор аст. Тибқи омор, шумораи бештари одамон аз дарди буғумҳои ангуштҳо азият мекашанд. Агар қаблан инҳо танҳо мушкилоти марбут ба синну сол буданд, ҳоло шумораи бемориҳои даст афзудааст ва синну соли беморон ҳудудро васеъ кардааст.
Зиёда аз даҳ бемориҳои маъмули ангуштҳо мавҷуданд. Биёед бубинем, ки чаро буғумҳои ангуштҳо дард мекунанд ва усулҳои асосии табобат.
Омилҳои асосии пайдоиши беморӣ:
- патологияи системаи масуният;
- сирояти музмин;
- номутаносибии гормоналӣ;
- ирсият;
- ҳама намуди ҷароҳатҳо ва микротраумаҳои дастҳо;
- таъсири омилҳои зараровар.
Намудҳои маъмули бемориҳои буғумҳои даст
артрити ревматоидбемории муштаракест, ки ҳатто кӯдаконро фаро мегирад. Тибқи омор, ба як марди бемор се зан рост меояд. Хусусиятҳои нишонаҳо:
- симметрияи ҷароҳатҳо - аз ташвиши якхелаи дастҳои рост ва чап;
- бо афзоиши беморӣ, дард аз ангуштҳо то даст, оринҷ ва дигар буғумҳо интихоб карда мешавад;
- ҳамлаҳои шадиди дард тамоми шаб халал мерасонанд ва рӯзона дард паст мешавад;
- нишонаҳои ҳамроҳӣ - баланд шудани ҳарорати бадан, карахтии ангуштҳо, хунукӣ.
артрити гути- беморӣодамони бой. Боварӣ доштанд, ки он аз истифодаи зуд-зуд ғизоҳои чарбдор ва машрубот бармеояд. Тавре ки маълум шуд, сабаби дақиқи беморӣ вайроншавии метаболизми пурин мебошад, ки боиси фурӯ рафтани намакҳо мегардад. Фарбеҳӣ, машрубот ва лейкемия омилҳои аслии пайдоиши ин беморӣ мебошанд. Аксар вақт мардони синнашон аз 40 боло бемор мебошанд. Дар сурати гирифторӣ ба ин беморӣ, дард дар ангуштони дастҳо пайдо мешавад.
Баъзан артрити gouty метавонад бо ризартроз омехта карда шавад. Дар ин беморӣ ангуштони дастҳо низ таъсир мерасонанд, аммо сабаби он стресс аз ҳад зиёд аст. Ба он кор дар компютер бо клавиатура, бофтан, дӯхтан,
инчунин кори хаттӣ зуд-зуд. Рентген барои фаҳмидани он, ки кадом беморӣ ба буғумҳо таъсир кардааст, кӯмак мекунад.
Артрит псориатикӣ.Ин беморӣ як ҷузъи бемориест бо номи псориаз, ки дар он пӯст зарар мебинад. Танҳо тақрибан 15% беморон дар буғумҳои ангуштҳо дард доранд, сабабҳои ин гуногунанд:
- кори системаи асаб вайрон шуда, одам дар шиддати доимӣ қарор дорад, вазъияти душвори стресс; осеби муштарак, бо псориази аллакай рухдода, метавонад ба илтиҳоб оварда расонад;
- доруҳо метавонанд бемориро барангезанд. Пеш аз истифодаи ягон дарди сар ба духтур муроҷиат кунед;
- ирсият нақши калон дорад. Агар маълум бошад, ки касе дар оила гирифтори псориаз, ё артрити псориатӣ аст, эҳтимолияти ба ин бемориҳо гирифтор шудани насли ҷавон зиёд аст.
Аксар вақт фалангҳои дисталии даст зарар мебинанд. Баръакси артрити ревматоидӣ, беморӣ асимметрӣ аст. Масалан: агар ангуштони дастӣ ва ишоратӣ аз дасти рост дард кунанд, пас ангуштони хурд ва ҳалқавӣ аз тарафи чап дард мекунанд. Ё агар ба як даст таъсир расонида шавад, пас дасти дигараш бидуни нишонаҳои беморӣ бо тартиби комил аст.
Остеоартрит- ихтилоли дистрофикии бофтаҳои паймоиш дар буғумҳои ангуштҳо. Сабабҳо метавонанд гуногун бошанд: ирсӣ, осеб, ихтилоли мубодилаи моддаҳо, фишори касбии дастҳо, тағирёбии гормоналии занон. Бемориҳо ба одамони солхӯрда дучор меоянд. Аксар вақт он бе аломатҳои намоён ва ҳисси дард идома меёбад, гарчанде ки баъзан шумо ҳис мекунед, ки буғумҳо субҳ дард мекунанд. Бо афзоиши беморӣ, дарди буғумҳои даст пайдо мешавад. Барои он ки ин бемориро аз даст надиҳед, шумо бояд ба лавҳаҳои нохун диққат диҳед. Дар марҳилаи аввал, гиреҳҳои Heberden дар нохунҳо ба назар мерасанд.
Минбаъд зарари ангуштҳо меояд. Бештари вақт, дард симметрия аст. На ҳама дард доранд. Баъзе беморон ҳангоми пайдоиши гиреҳҳо дарди сӯзандаро ҳис мекунанд, аммо одатан дард нест. На ҳама дар ангуштҳояшон дабдаба ва сурхӣ доранд. Вақте ки ангушти калон таъсир мекунад, остеоартритро шакли дигари беморӣ, ризартроз иваз мекунад.
Ризартроз.Аломати асосӣ дард дар ангушти калон аст. Сабабҳои асосии беморӣ метавонанд инҳо бошанд: бори буғумҳо, осеб, сирояти қаблӣ.
гиреҳҳои Бушаров- шакли нодири артрозии буғумҳои фалфиналии проксималии ангуштҳо. Аз сабаби тағирёбии устухон деформатсияи буғумҳо ба амал меояд.
Stenosing ligamentitis- илтиҳоби бофтаҳои периартикулярии дастҳо. Бемориро бо артроз ё артрит хато кардан мумкин аст; барои равшанӣ рентген лозим аст. Бемориро инчунин бемории ангуштшумор меноманд. Ангушти дардовар бо як клик хам мешавад ва хам мешавад. Ва инчунин нишонаҳои асосӣ аз дард ҳангоми фишор, варами буғумҳо, пастхамиҳои андозаи гуногун иборатанд.
Артритҳои сироятӣ- сироят бо ду роҳ рух медиҳад: тавассути осеб дидани пӯст ё тавассути хун.
Ташхиси мушкилот
Духтурони зерин дарди буғумҳои дасту пойро табобат мекунанд: невролог, ревматолог, ҷарроҳ, гематолог, травматолог. Пеш аз тамос бо терапевт муроҷиат кунед ва шуморо ба табиби даркориатон равон мекунад.
Боздид ба духтур дар чунин ҳолат ногузир аст:
- буғумҳои ангуштҳо дар натиҷаи осеб, мавҷудияти дабдабанок ва деформатсияи буғум дард мекунанд;
- дарди даст пас аз истеъмоли дард рафъ намешавад;
- дард дар ангуштони дасти рост, инчунин ҳарорат аз меъёр баланд, бемулоҳиза.
- дарди буғумҳо беш аз даҳ рӯз давом мекунад;
Ташхиси мукаммал инҳоро дар бар мегирад:
- ташхисҳои умумии хун ва пешоб, баъзан, ба таври илова ташхиси биохимиявии хун;
- рентгени ҳарду даст;
- дар сурати мавҷуд будани аломатҳои дигар ташхиси иловагӣ таъин карда мешавад.
Дар асоси муоина, натиҷаҳои санҷиш ва муоина, духтур ташхис мегузорад.
Табобат аз дарди буғумҳои дастҳо
Пас аз фаҳмидани он ки чаро буғумҳо дард мекунанд, ба табобат гузаред. Аксар вақт терапияи комплексии зидди илтиҳобӣ таъин карда мешавад. Он чунин як маҷмӯи табобатро дар бар мегирад: бартараф кардани дард, рафъи илтиҳоб, ба эътидол овардани гардиши хун, беҳтар намудани кори мотор. Дар мавриди артритҳои сироятӣ, духтур антибиотикҳоро таъин мекунад. Табобати дуруст инчунин барои барқарор кардани бофтаи пайдоиши буғумҳо якҷоя карда мешавад. Доруҳо сатҳи глюкозамин ва хондроитинро устувор мекунанд - ҷузъҳои пайдоиши паймоиш, дар синтези бофтаҳои пайванд нақши муҳим доранд.
Физиотерапия яке аз ҷойҳои асосии табобатро ишғол мекунад. Тартибҳо ба ду намуди амали умумӣ ва маҳаллӣ тақсим карда мешаванд. Умумӣ ба электрофорези Вермел бо терапияи резонансии новокаин, микротолқин дахл дорад. Электрофорези табобатӣ, терапияи диодинамикӣ, табобати лазерӣ, магнетотерапия - ин ҳама равандҳои мубрам мебошанд.
Зарари дистрофикии буғумҳои дастҳо барқароркунии пешакии пайхаси харобшударо бо истифода аз хондропротектор ва тадбирҳои иловагӣ талаб мекунад: масҳҳои терапевтӣ, терапияи дастӣ, физиотерапия.
Дар давраи баргаштани беморӣ, табибон лой, масҳҳои терапевтӣ, терапияи дастӣ ва машқҳои терапевтиро таъин мекунанд. Агар дард азоб диҳад, равғани атрафшон дар хона муқаррар карда мешавад, аммо танҳо аз рӯи дастур ва нишондоди беҳтарин табиб. Доруҳо барои давраи ремиссия хилофи он мебошанд.
Тадбирҳои халқӣ
Илтимос дар хотир гиред, ки табобати буғумҳои дастӣ бо доруҳои халқӣ бояд танҳо аз ҷониби духтур таъин карда шавад:
- маз-наҷотдиҳанда.Барои омода кардани равған 20 грамм гиёҳи хушки салибаки кавказӣ ва ҳамон миқдор асал, 5 грамм хокаи хардал ва 10 грамм ҳар гуна равғани растаниро якҷоя кунед.
Дар зарфи хурд, дар ваннаи об гудохта то омезиши ҳамвор омехта кунед. Атрафро хунук кунед ва ба зарфе торик рехт. Малҳамро ҳар рӯз қабл аз хоб молидан тавсия дода мешавад. - Як равғани атрафшон баробари самарабахши прополис. Як пораи хурди прополисро бо равғани растанӣ омехта кардан лозим аст, то он даме ки сметанаи ғафс гардад. Ҳамчун малҳам истифода баред, ҳар як мухлисро ба дастатон молед.
- Компрессҳои сиркои мева ба рафъи дард кӯмак мекунанд.
- Кӯфтан бо тундбоғи гулҳои шоҳбулут ё лилак самаранок аст. Тунчаҳо, ба монанди дигарҳо, бо спирт омода карда, ба ҷои торик андохта, гоҳ-гоҳ ба ларза медароянд.
- Сукути Lingonberry ба рафъи дард кӯмак мекунад. Ман тавсия медиҳам, ки рӯзе ду маротиба як стакан ҳамчун чой нӯшед.
- Барои дору ҳамон миқдор арақ ва инфузияи валериан истеъмол кунед. Як ҷуфти донаҳои қаламфури сурхро илова кунед. Ба ҷои торик андохта, ҳадди аққал як рӯз дам занед.
- Қариб ки ягон табобати халқӣ бе сирпиёз кор карда наметавонад. Рӯйхат кардан душвор аст, ки сирпиёз бо чанд беморӣ мубориза бурда метавонад, дарди буғумҳо низ истисно нест. Сирпиёз тавсия дода мешавад, ки баъд аз хӯрок хӯрдан бо шири тафсон дар қисмҳои хурд гирифта шавад; инчунин аз он сохтани компресс мӯд аст. Як tincture сирпиёз баробар самаранок.
- Баргҳои Лорел ва малҳами сӯзанҳои арча танҳо дар давоми як моҳ ба дарди буғумҳои ангуштҳо тоб меоранд. Барои тайёр кардани он барги халиҷ ва сӯзанҳоро майда карда, ба онҳо равғани мулоим илова кунед. Дар тӯли як моҳ, ҳамарӯза дастҳоятонро бо ин малҳам масҳ кунед ва дардро фаромӯш кунед.
- Боз як дорухат аз равғани атрафшон: баргҳои заҳраи Сент-Джон ва бо желе нафт омехта кунед.
- Доруе, ки барои исботи равғани зайтун, скипидар, спирт ва кофур исбот шудааст. Барои тайёр кардан, ҳамаи компонентҳоро ба миқдори баробар омехта кунед ва пеш аз молидани зарфе малҳамро хуб ба ларза оваред.
Агар шумо дар буғумҳои ангуштҳо дард дошта бошед, бо духтур муроҷиат кунед ва барои худ як ё якчанд ретсептҳои табобатҳои халқиро интихоб кунед, ки дар боло тавсия шудаанд. Ин танҳо як моҳ вақтро мегирад ва пас аз истифодаи мунтазам шумо дардро фаромӯш мекунед.
парҳез
Ғизо дар тандурустӣ нақши муҳим мебозад. Он метавонад вазъи шуморо ҳам беҳтар ва ҳам бадтар кунад.
Ғизоҳои зеринро маҳдуд кунед ё нест кунед:
- хӯрокҳои ширин ва крахмал;
- маҳсулоти сершираи ширӣ;
- намак;
- хӯрокҳои тунд;
- гӯштҳои дуддодашуда;
- майонез.
Ғизоҳоро зуд-зуд бихӯред:
- гулкарам
- ҳама намуди салат;
- норинҷакҳо;
- ангур;
- хӯрокҳои дорои равғани зағир ва равғани моҳӣ;
- об манбаи ивазнашавандаи ҳаёт аст. Режими нӯшокии худро риоя кунед, дар як рӯз на камтар аз 2 литр нӯшед.
Машқҳои терапевтӣ барои дастҳо
Ҳар рӯз машқҳоро 10 маротиба такрор кунед:
- Дастҳои худро ба осонӣ ба муштҳо фишор диҳед ва кушоед, суръати машқро тадриҷан баланд бардоред;
- Ангуштонатонро ба ҳар тараф паҳн кунед ва сипас печонед;
- Бо ёрии сарангушти худ тамоми ангуштони дастатонро ламс кунед;
- Мавқеи ибтидоӣ - кафҳо дар сатҳи сахт, бо навбат ҳар як ангуштро боло ва паст кунед.
Пешгирӣ аз табобат беҳтар аст
Чунин шахсеро ёфтан номумкин аст, ки шумо гуфтед, ки бемор будан хуб аст. Чаро дар бораи он фикр кунед, ки чаро буғумҳои ангуштҳо дард мекунанд, сабабҳо ва табобатро меҷӯянд, агар шумо фақат метавонед ин бемориро пешгирӣ кунед. Барои гирифтор нашудан ба пешгирии бемориҳо машғул шудан, хӯрок хӯрдан, аз одатҳои бад даст кашидан, ба ибораи калом, тарзи ҳаёти солимро пеш гирифтан лозим аст.
Барои он, ки шумо фикр накунед, ки чаро буғумҳо дард мекунанд ва чӣ гуна муносибат кардани онҳо, ин маслиҳатҳои асосиро риоя кунед:
- дастҳои худро гарм нигоҳ доред:
- нӯшидани спирт ва тамоку дар ҳаёт;
- хӯрокҳои дорои равғанҳо ва ҳанутҳои зиёдро бо сабзавот ва меваҳо иваз кунед;
- Аз қаҳва ва чойи сиёҳ даст кашед. Чойҳои сабз ва гиёҳӣ бинӯшед;
- дар ҳама ҳолатҳо ба шамолхӯрии пойҳо таҳаммул намекунад, балки аз тамоми курси табобат мегузарад, вагарна мушкилот ба миён омада метавонанд;
- барои пешгирии бемориҳои буғумҳо, варзиш ва шиноварӣ - ин ба кори буғумҳо таъсири судманд мерасонад.
Маслиҳатҳои ин мақоларо ба кор баред ва шумо мушкилотро ҳал мекунед, ки чаро буғумҳо дар ангуштони шумо дард мекунанд.