Ҳангоми артроз тағиротҳои degenerative-дистрофикӣ инкишоф меёбанд, ки бо сабаби он деформация ва нобудшавии бофтаҳои буғум ба амал меояд. Биёед бубинем, ки дараҷаҳои ин беморӣ чӣ гунаанд, нишонаҳои онҳо чӣ гунаанд, чӣ гуна ғизо бояд риоя карда шавад ва инчунин чӣ гуна табобати артрозии буғуми хуч сурат мегирад.
Чаро беморӣ рушд мекунад
Артроз бо сабаби чунин ҳолатҳо инкишоф меёбад:
- Вақте ки буғумҳо осеб мебинанд;
- Одам вазни зиёдатӣ дорад;
- Ҷузъи буғум аз сабаби хусусиятҳои кор стрессро аз сар мегузаронад;
- иллатҳои модарзодии буғумҳо;
- Вақте ки буғумҳо илтиҳоб мешаванд;
- Вақте ки дар организм тағироти гормоналӣ ба амал меояд;
- Вақте ки устухон нобуд мешавад.
Аломатҳои артрозии артикулӣ
Аломатҳои артрозии пайванди хуч барои ҳар як дараҷаи беморӣ гуногун мебошанд:
- Дар дараҷаи якуми артроз дарди такроршаванда дар буғумҳои хуч пас аз зӯроварии ҷисмонӣ пайдо мешавад. Пас аз истироҳат онҳо зуд нопадид мешаванд;
- Бо дараҷаи дуввуми артроз, дард шиддат мегирад ва систематикӣ мешавад. Одам ҳангоми роҳ гаштан лангон мекунад. Мушакҳое, ки барои кори мотории рон масъуланд, суст мешаванд. Баъзан рентген метавонад пайдоиши кистаҳоро дар минтақаи буғум муайян кунад;
- Дар дараҷаи сеюми артроз, бемор ҳатто ҳангоми хобидан дарди буғумҳоро ҳис мекунад. Вай бе асо роҳ гашта наметавонад. Пайвастагӣ функсионалӣ нест. Қадам хеле тағир меёбад.
Барои фаҳмидани дараҷаи беморӣ, духтур бояд беморро муоинаи мукаммал гузаронад ва рентгенро таъин кунад. Инчунин шумо бояд УЗИ-и узвҳои зарардида ва артроскопияро иҷро кунед.
Аррозияро деформатсия чист
Ғайр аз артрозҳои муқаррарӣ, артрозии деформатсияи буғуми хуч, ки онро ба ибораи дигар коксартроз низ меноманд, маъмул аст. Хориҷҳои артикулӣ аз сабаби зиёд истифода бурдан тунуктар мешаванд ва вазифаи худро гум мекунанд.
Коксартрозии буғум, инчунин артроз бо сабаби ҷароҳатҳо, микрокракҳо, изофабори буғумҳо, вазни зиёдатӣ, стресси дарозмуддат, вайроншавии гормоналӣ, илтиҳоби буғумҳо, аномалияи модарзодии сари феморалӣ инкишоф меёбад.
Табобати бемориҳои буғуми хуч
Бемор ва натиҷаҳои тадқиқотро бодиққат аз назар гузаронда, мутахассиси варзида мефаҳмад, ки чӣ гуна артрозии буғумро табобат кардан мумкин аст.
Бо терапияи консервативӣ бартараф кардани дард, афзоиши ҳаракатёбии буғумҳо, беҳтар намудани ғизогирии паймоиш, паст кардани фишор ба буғум, фаъол кардани гардиши хун дар он ва мустаҳкам кардани бофтаҳо ва мушакҳои атроф муҳим аст.
Табобати артрозии буғумҳои хуч бо доруворӣ аз истеъмоли вазодилататорҳо, релаксантҳои мушак, хондопротекторҳо, инчунин истифодаи малҳамҳо, гелҳо ё кремҳо асос ёфтааст.
Ғайр аз ин, ду дараҷаи аввалини артроз бо терапияи дастӣ, доруҳои гиёҳӣ, физиотерапия, рефлексология ва гимнастика табобат карда мешаванд.
Ҳангоми дар бемор пайдо шудани артроз дараҷаи сеюм, амалиёте гузаронида мешавад, ки дар он буғум бо эндопротез иваз карда мешавад. Дар ин амалиёт протез ба устухонҳои рон ва коси ҷарроҳӣ карда мешавад. Пас аз ҷарроҳӣ, бемор ба давраи тӯлонии барқароршавӣ ниёз дорад.
Нуқтаи муҳим!Табобати артрозии пайванди хуч дар дараҷаи якум ва дуюм бояд ҳамаҷониба бошад. Як усули табобат натиҷаҳои чашмдоштро ба бор намеорад.
Масҳ кардани буғумҳои дарднок муфид аст. Масҳ пас аз пурра бартараф кардани эҳсосоти дарди шадид тавсия дода мешавад. Пас аз амалиёт, терапияи массажро танҳо пас аз баровардани дӯзандагӣ кардан мумкин аст. Дар ин ҳолат, массаж бояд танҳо аз ҷониби мутахассис анҷом дода шавад, амалҳои мустақилона қатъиян зид мебошанд.
Тибби анъанавӣ дар табобати артроз
Дар марҳилаҳои аввали артроз барқарор кардани функсияи муҳаррики буғум, инчунин кӯшиш кардан лозим аст, ки онро ҳарчи камтар бор кунанд. Аррозияро бо доруҳои халқӣ таҳти назорати духтур табобат кардан лозим аст, ҳатман хусусиятҳои бемориро ба назар гиред.
Табобати артроз бо доруҳои халқӣ:
- Оби ҷӯшонро ба болои баргҳои тухм резед ва ба рӯймол печонед. Гиёҳи хунукшударо ба буғумдард мепошанд;
- Аз гили сафед ва кабуд бо навбат фишурда созед. Барои ин гилро каме об кардан лозим аст ва ба мутобиқати якхела ноил шудан лозим аст, ки пайвандҳои дарднок бо он молида шаванд. Болоро бо фолга ва матои гарм печонед. Тамоми шаб онро нигоҳ доред. Сутра шуста мешавад;
- Барои беҳтар кардани истеҳсоли моеъи дохили артикулӣ ва фаъол кардани равандҳои барқарорсозӣ, бо асал масҳҳои терапевтӣ гузаронидан муфид аст. Барои чунин табобат бо доруҳои халқӣ, асал дар ваннаи об гарм ва гудохта мешавад. Худи пайванд бо лавҳаи гармидиҳӣ гарм карда мешавад. Асалро бо ҳаракати даврӣ молед. Давомнокии масҳ на бештар аз 15 дақиқа аст. Пас аз расмиёт, пайвандро бо дока дар чор қабат печонида, бо матоъ дар давоми се соат изолятсия кунед. Пас аз муддате, асал бояд бо оби гарм шуста шавад. Давраи табобат 10 маротиба аст. Се масҳҳои аввал ҳар рӯз, ва баъдҳо ҳар рӯз анҷом дода мешаванд;
- 200 грамм решаҳои решаканкардаи луксурро бо оби ҷӯшон (10 литр) резед. 10 дақиқа оббозӣ кунед;
- Тибби халқӣ дорухати зерини табобати артрозро тасдиқ карданд. Карами маш каме каме мерезад ва бо асали марҷумак молед. Ба буғумдард молед ва бо фолга ва матоъ изолятсия кунед. Компресс бояд тамоми шаб анҷом дода шавад;
- Баргҳои celandine (8 қошуқ) бо равғани зайтун (1 литр) резед. Бо сарпӯши сахт пӯшед, бигзор онро 14 рӯз дар ҷои гарм дам занед. Сипас фишор оред ва барои молидани буғумҳо ва масҳ истифода кунед;
- Решаи шустушӯйро реза кунед. Онро бо асал омехта кунед ва дар як рӯз се маротиба як қошуқ пеш аз хӯрок нӯшед;
- Карафс (250 грамм) бояд бо лимӯ (150 грамм) ва сирпиёз (125 грамм) омехта карда шавад. Омехтаи ҳосилшударо ба зарфе андозед ва оби ҷӯшон резед (3 литр). Маҳсулотро то субҳ гарм бигузоред. 30 грамм пеш аз хӯрок 70 грамм бинӯшед. Дар як курс, шумо бояд на бештар аз се банкаҳои се-литрӣ аз tincture бинӯшед. Пеш аз қабули чунин дору, ба духтур муроҷиат кунед;
- Равғани хукро (300 грамм) бо bryony сафед (200 грамм) омехта кунед. Омехтаро дар оташ панҷ дақиқа тобед. Онро хунук кунед. Малҳами пайдошударо ба буғумҳои дард молед. Боварӣ ҳосил кунед, ки болоро бо матои гарм печонед. Тартиб шабона анҷом дода мешавад. Атрафро дар ҷои хунук нигоҳ доштан лозим аст;
- Як қисми арча ва зардолуи тиллоро бо ду қисм нешин, шалфей, думболи саҳроӣ, решаи лоғар ва гулҳои мурғ омехта кунед. Инчунин каме беда ширин, данделион, наъно, аск, гулҳои бунафша, барги тӯс ва пӯсти бедро илова кунед. 30 грамм омехтаи ҳосилшударо бо оби ҷӯшон (500 миллилитр) рехта, дар ҷои гарм мегузоранд, то ҳадди аққал 12 соат нӯшанд. Баъд аз хӯрок хӯрдан 100 грамм нӯшед. Торти равғанӣ ҳамчун компресс барои буғумҳои бемор истифода мешавад. Агар шумо қарор диҳед, ки чунин инфузияро ҳамчун чой нӯшед, шумо метавонед дар як рӯз на бештар аз ду литр бинӯшед.
Дар хотир доштан муҳим аст, ки танҳо бо доруҳои халқӣ артрозии буғумҳои хучро табобат кардан ғайриимкон аст. Гӯш кардани маслиҳати табибон ва риояи табобат ва доруворӣ муҳим аст.
Остеоартрит ва парҳез
Барои сабук кардани буғумҳо вазни худро назорат кардан муҳим аст. Агар шумо фунтҳои иловагӣ дошта бошед, тавсия дода мешавад, ки парҳезро аз нав дида бароед. Он бояд мутавозин бошад. Ҷисм бояд ғизои ишқор гирад.
Ғизо барои артроз бояд чунин бошад:
- Шир ва маҳсулоти ширии нӯшокӣ бинӯшед;
- Гуруснагии худро бо шўрбои устухон, буттамева, карафс, карами сафед, шираи тӯс сер кунед;
- Асал, гардолуд, нони занбӯри асал бихӯред;
- Бихӯред сабзавот ва меваҳои тару тоза;
- Ғалладонаро бихӯред, зеро онҳо нахи зиёд доранд;
- Барои шикастани ташнагӣ шарбати грейпфрут, ананас ё афлесунро истифода баред.
Қаннодӣ, гӯшти дуддодашуда, хӯрокҳои тунд ва чарбҳои ҳайвонот қатъиян манъ аст. Помидор, лӯбиё, нахӯд, моҳии равғанӣ ва гӯшт нахӯред.
Беҳтараш зуд-зуд хӯрок хӯред, аммо қисмҳои хурд.
Ният доред, ки дар як рӯз на камтар аз ду литр моеъ нӯшед.
Парҳез барои артрозии буғумҳои хуч ба барқароркунии бофтаи паймоиш равона шудааст. Танҳо парҳези мутавозин ба организм кӯмак мекунад, ки тамоми масолеҳи зарурии сохтмониро барои массаи мушакҳо дастрас кунад.
Хӯроки серғизоро ба қадри кофӣ хӯрдан муҳим аст, дар ҳоле ки аз ҳад зиёд ғизо нахӯред, аммо ба таври возеҳ назорат кунед, ки дар давоми рӯз чӣ ва чӣ қадар мехӯред.
Пешгирии артроз
Пешгирии ҳама гуна беморӣ беҳтар аз табобат аст. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки чорабиниҳои пешгирикунанда гузаранд, ки ба пешгирии рушди артроз кӯмак мерасонанд:
- Кӯдакони навзод бояд аз ҷониби ортопед ё ҷарроҳ бодиққат муоина карда шаванд. Азбаски дислоксияи модарзодии хуч зудтар ошкор карда шавад, онро зудтар ва самараноктар табобат кардан мумкин аст;
- Ҳангоми зангҳои аввали беморӣ фавран ба духтур муроҷиат кардан ва аз тамоми муоинаҳо гузаштан муҳим аст, то артрозро ҳарчи зудтар ташхис диҳед ва табобатро оғоз кунед;
- Бо тарзи ҳаёти фаъол машғул шавед;
- Ғайр аз парҳези мутавозин, иловаи парҳезӣ, ки дорои коллаген мебошад, муҳим аст. Маҳз ин компонент ба пайдоиши рагҳо таъсир мерасонад ва дастгоҳи буғум-пайвандро барқарор мекунад.
Акнун шумо медонед, ки артрозии буғумҳои хуч чист, он чӣ дараҷа аст ва нишонаҳои асосии он чӣ гунаанд. Ҳангоми гумони аввалини артроз, бо мақсади саривақт табобат кардани дуруст ва самаранок ба духтур муроҷиат кардан муҳим аст.
Дар мувофиқа бо духтур, шумо метавонед терапевтро бо усулҳои халқӣ гузаронед. Муҳимтар аз ҳама, худтабобат накунед ва саломатии худро эҳтиёт кунед.