Ҳар яки мо ҳадди аққал як маротиба дарди сутунмӯҳра - аз бемории сабук то тораколумбалгияи тоқатфарсо (дарди пушти по, дар минтақаи сина) -ро аз сар гузаронидаем. Нороіатии ташвишовари пушти по баъзан метавонад яке аз зуіуроти бемориіои гуногун бошад.
Сабаби маъмултарини дард ин остеохондрозии сутунмӯҳра мебошад, ки дар аксари одамон пас аз 35-40 сол ба амал меояд. Аммо, ӯ шиддат ва давомнокии дардро шарҳ намедиҳад. Барои фаҳмидани табиати бемориҳо, мушкилот ва пайдоиши онро муфассал дарк кардан лозим аст.
Сабабҳо
Ба ин савол, ки чаро пушти ту дард мекунад, ҷавобҳои зиёд мавҷуданд. Механизмҳои асосии синдроми дард тағирёбии дистрофикӣ ва degenerative дар дискҳои intervertebral боқӣ мемонанд. Дар натиҷа, subluxation буғумҳо ва фишурдани нугҳои асабии сутунмӯҳра аломатҳоро зиёд мекунад.
Биёед сабабҳои гуногуни дарди камарро дида бароем:
- Бемориҳои ибтидоии сутунмӯҳра: hernias intervertebral, osteochondrosis, spondylosis, kifoz, scoliosis, artritis.
- Ҷароҳатҳо, захмҳо, шикастҳо, омосҳо. Онҳо ҳамчун сабабҳои дуюмдараҷаи синдроми дард номида мешаванд.
- Бемориҳои дил.
- Нефрологӣ: сангҳои рег ё гурда.
- Дар занон дард метавонад илова ба мушкилоти занона ва ҳатто ҳангоми ҳайз пайдо шавад.
Омилҳои ангезанда барои синдроми дард:
- тарзи зист, кори нишаста. Ин ашё аз иқомати тӯлонӣ дар паси рули мошин ё мониторҳои компютер иборат аст;
- вазни зиёдатӣ, фарбеҳӣ;
- ҳомиладорӣ омезиши мушакҳои сустшуда ва афзоиши вазнро дар бар мегирад;
- фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ (дар ҳаёти ҳаррӯза ё дар толори варзишӣ);
- гипотермияи бадан.
Бемориҳои имконпазир
Хусусияти дард бевосита аз беморие, ки аломатро ба вуҷуд овардааст, вобаста аст. Ҳангоми патологияи ибтидоӣ (артрит, hernias intervertebral) пушт ба якрангӣ дард мекунад: дард ҳангоми тағир ёфтани ҳолати бадан меафзояд ё кам мешавад. Он бо эҳсоси лағжиши гус, сӯхтан, карахтшавии навбатдори узвҳои поён ҳамроҳӣ мекунад. Дардҳои кундие, ки ҳангоми радикулитҳои лумбосакралӣ мушоҳида карда мешаванд, бемор на танҳо дар қафо, балки инчунин дар суринҳо, пойҳо ва ронҳо ҳис карда мешавад.
Бемориҳои узвҳои дарунӣ (стенокардия, пиелонефрит)бо хусусияти нисбатан равшан ва тӯлони дард хосанд, ки пас аз истироҳат ё тағир ёфтани ҳолати бадан давом мекунанд. Ҳамин тавр, ҳангоми мушкилоти гинекологӣ, қисми поёнии шикам ба ташвиш меафтад ва бо патологияи дилу рагҳо тангии нафас ва норасоии ҳаво қайд карда мешавад.
Муҳим! Дарди мушаххас дар минтақаи камар дар якҷоягӣ бо таби баланд метавонад зуҳуроти ҳолатҳои фавқулодда - колики гурда ё сафровӣ, стенокардии ноустувор бошад.
Остеохондрози шадидбо дардҳои шадиди тирандозӣ - лумбаго ("лумбаго"), ки ба пой, пӯст ҳангоми сулфидан ё ҳаракатҳои тез паҳн мешаванд, зоҳир мешаванд. Дискҳои herniated хусусиятҳои хос доранд:
- коҳиш бидуни нишастан аввал имконнопазир аст;
- бардоштани душвор бидуни такя (курсӣ, зону);
- Дар ҳолати моил бемор маҷбур аст, ки болишт гузорад.
Равандҳои илтиҳобӣ (миозит, радикулит)бо дарди дарднок ва иҷро накардани амалҳои ибтидоӣ идома медиҳанд, зеро ҳаракатҳои соддатаринро синдроми дард маҳдуд мекунад.
Шикастҳо ва ҷудоӣбо дарди шадид, афзоянда, дабдабаноки минтақаи зарардида ҳамроҳӣ мекунанд. Пӯсти болои сатҳи дардовар рангро ба кабуд ё сурх иваз мекунад (вобаста ба хусусияти осеб).
Чӣ гуна метавон аз дарди сутунмӯҳра халос шуд
Фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ ё таъсири дарозмуддат бо лоиҳа дар ояндаи наздик боиси нороҳатии қафо мегардад. Биёед ба кӯмаки оддӣ ва зуд барои дарди ошно ва озори худ бодиққаттар назар кунем.
Агар синдроми дард пас аз гипотермия ё илтиҳоби решаҳои ҳароммағз (sciatica) зоҳир шавад, души гарм кӯмак мекунад. Ҳар гуна фаъолияти ҷисмонӣ пас аз расмиёти ванна хилофи он аст. Малҳамҳои сабуккунандаи дард таъсири гармкунӣ, ғайримуқаррарӣ ва зиддиилтиҳобиро таъмин мекунанд.
Ба шарофати малҳамҳо ва гелҳои зиддиилтиҳобӣ, инчунин машқҳои махсус барои сабук кардани дискҳои фосилавӣ ва корсетҳои мушакҳо дардро дар остеохондроз коҳиш додан мумкин аст.
Лабзишҳо ё захмҳо боиси афзоиши дабдаба мешаванд. Компресси хунуки хушк (яхи яхдони ба латта печондашуда) ба коҳиш ё пешгирии он кӯмак мекунад. Ҳар ду соатро дар давоми ду рӯз ба фокуси дарднок барои ним соат истифода кунед.
Бояд дар хотир дошт, ки танҳо мутахассис метавонад сабаби дардро дуруст муайян кунад ва барномаи табобатро таҳия кунад. Аз ин рӯ, тавсия медиҳем, ки агар шумо нишонаҳои ташвишоварро эҳсос кунед, ба машварати худ дар клиникаи мо номнавис шавед.
Табобат ва пешгирии дарди сутунмӯҳра
Тибби Ғарб аз се самти асосии терапевтӣ иборат аст:
- дору;
- ғайри маводи мухаддир;
- ҷарроҳӣ.
Табобати нашъамандӣ истеъмоли доруҳо ва молидани берунии малҳамҳо, гелҳо, часбҳоро дар бар мегирад. Гурӯҳҳои асосии маводи мухаддир:
- зидди стероидии зиддиилтиҳобӣ - NSAIDs (дард, илтиҳобро таскин медиҳанд);
- равғанҳои гепаринӣ (варамро рафъ кунед, хориҷшавии рагҳоро беҳтар кунед);
- равғанҳои папаверин (дардро рафъ мекунанд, спазмро дард мекунанд, рагҳои хунгардро васеъ мекунанд);
- хондропротекторҳо (барқарор кардани бофтаҳои ҳосилхез);
- истироҳаткунандаи мушакҳо (шиддати мушакҳоро бартараф мекунад).
Барои пешгирии ҳолатҳои музмин як давраи сӯзандоруҳо таъин карда мешаванд. Раванди табобати дарди сутун тақрибан ҳамеша сӯзандоруи витаминҳои В-ро дар бар мегирад, ки онҳо равандҳои мубодилаи моддаҳо ва барқароркунии нахҳои асабро такмил медиҳанд, кори системаҳои марказӣ ва канории асабро ба эътидол меоранд ва интиқоли импулсро барқарор мекунанд. Барои афзоиши таъсири терапевтӣ ба таркиби доруҳо analgesics илова карда мешаванд. Витаминҳо бо NSAID якҷоя карда мешаванд.
Дар шароити шадид табибон блокҳои терапевтиро иҷро мекунанд. Аксар вақт онҳо барои бемориҳои сутунмӯҳра ва буғумҳо истифода мешаванд. Духтур ҳам доруҳои зидди илтиҳобӣ ва ҳам гормонҳои адреналро сӯзандору мекунад. Преднизолон ё дексаметазон (намояндагони асосии гурӯҳ) минтақаи зарардидаро анестезия мекунанд, варамро рафъ мекунанд.
Терапияи ғайримуҳим физиотерапия - масҳ, табобати хунук (криотерапия), гарм кардани минтақаҳои зарардидаро дар бар мегирад. Физиотерапия одатан дар шароити субакутӣ ё дар ҳолати ремиссия таъин карда мешавад.
Табобати ҷарроҳӣ. Дахолати ҷарроҳӣ дар ҳолатҳои фавқулодда - барои омосҳои бадсифат, нобудшавии ҳароммағз, шикастани фишор истифода мешавад. Табобати ҷарроҳии дискҳои herniated баҳсҳои касбиро ба вуҷуд меорад: таъсири мусбии амалиёт аксар вақт худро сафед намекунад ва хавфи пайдоиши он хеле зиёд аст.
Тадбирҳои пешгирикунанда:
- Машқҳои пагоҳирӯзиро анҷом диҳед, ҳатман машқҳо барои кашидани мушакҳои пуштро дар бар гиред.
- Ғизои дуруст. Хӯрокҳои бирён, шӯр, крахмал, спирт бояд хориҷ карда шаванд - ҳар чизе, ки ба рушди бемориҳои меъдаю рӯда мусоидат мекунад. Ба парҳез нах, витаминҳо илова кардан, гӯшт ва моҳиро бо буғ ё дар танӯр пухтан лозим аст. Барои беҳтар кардани гардиши хун ва тавлиди моеъи байнитикулярӣ тавсия дода мешавад, ки то 1, 5 литр об нӯшед (дар сурати мавҷуд набудани ихтилофот).
- Вазъи худро назорат кунед.
- Дар ҳолати кори нишаста давра ба давра сайругашт кунед ё машқ кунед.
- Дар болиштҳо ва матрасҳои ортопедӣ хобидан мувофиқи мақсад аст.
Табобат дар клиникаи тибби Тибет
Тибби суннатии тибетӣ лумбодинияро нақзи се конститутсия мешуморад. Дошаи ғазабнок сафҳаи мушакҳои пуштро ба амал меорад. Мукус ҳаяҷоновар ба мушкилоти эндокринологӣ, ихтилоли мубодилаи моддаҳо оварда мерасонад. Зиёда аз конститутсия Шамол (масъули системаи асаб) дисармонияи ду конститутсияи дигарро шадидтар мекунад.
Духтурони шарқӣ на танҳо барои бартараф кардани нишонаҳо, балки барои фаҳмидани сабаби беморӣ ва мубориза бо он кӯмак мерасонанд.
Дар клиника ба шумо пешниҳод карда намешавад, ки мушкилотро бо ҳабҳо, ҳормонҳо ва сӯзандоруҳо "бандед". Пас аз ташхиси беморӣ бо истифодаи усулҳои қадимии шарқӣ, бемор нақшаи инфиродии табобат мегирад. Намунаи асосии табобатҳое, ки табибони тибби Тибет истифода мебаранд:
- Ислоҳи ғизо ва барқарор кардани тасаллои рӯҳӣ, заминаи эмотсионалӣ.
- Тибби гиёҳӣ. Омодагии гиёҳӣ ва гиёҳӣ бо мушкилот аз дарун машғул хоҳад шуд. Омодагиҳои бисёркомпонентии Тибет тавозунро байни се конститутсияи "Шамол", "Шлам", "Бил" барқарор мекунанд. Коллексияҳои беназир на танҳо нишонаҳоро бозмедоранд, балки дар тамоми бадан дар маҷмӯъ таъсири табобатӣ доранд.
- акупунктура. Таъсири сӯзанҳо ба нуқтаҳои биоактивӣ ташаннуҷи рагҳо ва мушакҳоро рафъ мекунад, гардиши хунро ба ҷойҳои зарардидаи пушт зиёд мекунад.
- Масҳ кардани акупрессура. Мутахассис ангуштони худро ба нуқтаҳои меридианҳои энергетикӣ, ки бо бемориҳои музмини узвҳои дарунӣ кор мекунанд, пахш мекунад.
- Массажи коса (вакуум) микросиркуляторро на танҳо минтақаҳои дарднок, балки тамоми организмро беҳтар мекунад.
- Моксотерапия. Сигараи явшон мувозинати се досаро, беайбии тамоми системаро барқарор мекунад. Табобати санг. Сангҳои хунук ва гарм варам ва илтиҳобро безарар мегардонанд.
- Цуботерапия яке аз вариантҳои акупунктура бо истифода аз тӯби металлӣ мебошад. Тӯбчаҳои хурдро бо гипс дар нуқтаҳои биоактивӣ то 2 ҳафта мепошанд.
- Гирудотерапия - тоза кардани бадани лағжишшуда бо махлиёҳо, ба эътидол овардани равандҳои мубодилаи бадан.
Таъсири усулҳои тибетӣ дар табобати бемориҳои системаи устухонбахш аз ҷониби беморони мо исбот ва тасдиқ карда шудааст.